L’application Anne-Julie Yoga permet d’accéder à l’ensemble des vidéos mais aussi à la communauté, aux listes de lectures depuis un téléphone, une tablette ou un ordinateur.
Les cours sont disponibles à tout moment, pour pratiquer à son rythme, créer ses routines et intégrer le yoga dans le quotidien.
Chaque cours est construit pour expliquer le mouvement, donner des repères clairs et permettre à chacun de comprendre ce qu’il fait et pourquoi il le fait.
La pratique devient plus fluide, plus sécurisée et surtout plus autonome.
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Je suis certaine de la qualité et de la diversité de mes contenus, c'est pour cela que tu as droit à 7 jours d'essais gratuits.
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En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous serons toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.
Crédits photos : Amélie Blondel , Caroline Alsing, Delphine Joly, Victor Saez, Antonio Leo
